人にとって欠かせない、基本的な三度三度の食事があってこその生活。chekoが毎日食べたものとともに、日々の他愛もない出来事を書き連ねてます。決してレシピブログなんかじゃありません(笑)


by chekotomo
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2009.07.10

朝ご飯
黒米胡桃パン・アイスオーレ・カボチャのサラダ(玉ねぎ・キュウリのみじん切り)・キャベツの千切りサラダ・ソーセージ
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昼ご飯
お弁当とお茶持参です。
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晩ご飯
麦とろご飯・小松菜とタマネギとわかめの味噌汁・十六ささげのゴマ和え
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メカジキのピリ辛醤油焼き(豆板醤・醤油・生姜・ニンニク・酒で下味つけて焼きました)
茄子と人参のバンバンジー風味
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冷や奴、(青じその千切りとトマトのみじん切りを乗せてポン酢風に)
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フランボワーズのムースを作りました。チェリーソースをかけて。
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by chekotomo | 2009-07-10 22:46