人にとって欠かせない、基本的な三度三度の食事があってこその生活。chekoが毎日食べたものとともに、日々の他愛もない出来事を書き連ねてます。決してレシピブログなんかじゃありません(笑)


by chekotomo
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2009.07.15

朝ご飯
トースト(グレープフルーツジャム)・スクランブルエッグ・サラダ・アイスオーレ
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昼ご飯
お弁当とお茶持参です。
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晩ご飯
ご飯・ス中華風スープ(ネギ・玉ねぎ)
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さんまかば焼き缶入りニラ玉もやしオムレツ(さんま缶・卵・ニラ・もやし・鰹節)
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長いものベーコン煮(長いも・ベーコン・青じそ・唐辛子・白ゴマ
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高野豆腐とひじきの煮物
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by chekotomo | 2009-07-15 21:04