人にとって欠かせない、基本的な三度三度の食事があってこその生活。chekoが毎日食べたものとともに、日々の他愛もない出来事を書き連ねてます。決してレシピブログなんかじゃありません(笑)


by chekotomo
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

2009.10.16

朝ご飯
ソフトハースブレッドのトースト(ミックスベリージャム)・ベーコンソテー・サラダ・コーヒー
e0143135_14211015.jpg

昼ご飯
買い置きしておいた生ラーメン醤油味。(ゆで卵・ホウレン草・モヤシ・メンマ・コーン・ネギ)
仕事で帰宅する旦那さんの分も一緒に。
e0143135_14211736.jpg
e0143135_14212546.jpg


晩ご飯
ご飯・味噌汁
豚薄切り肉とカボチャの炒め物(豚薄切り肉・カボチャ・ピーマン・タマネギ)
モヤシとコーンのゴマ風味サラダ(モヤシ・コーン・ゆで卵・ホウレン草・白ゴマ)
ナスの炒め物おろしポン酢味おかか乗せ
e0143135_14213925.jpg
e0143135_1421468.jpg
e0143135_14215371.jpg
e0143135_14215889.jpg

by chekotomo | 2009-10-16 23:20