2008.06.10

朝ご飯
玄米パンのトースト(胡桃バター)・アイスオーレ・プレーンヨーグルト・ソーセージソテー・アボカドサラダ(レタス・キュウリ・プチトマト)
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昼ご飯
コンビニのサンドイッチ(コロッケ&ハムタマゴ)・お茶
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晩ご飯
豆腐ステーキ(ニンジン・ネギ・シメジ・ニンニクステーキ醤油味)・蛸とアボカドのポン酢サラダ(鰹節)・サツマイモの甘煮・ご飯・味噌汁(大根・ホウレンソウ)
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by chekotomo | 2008-06-10 23:59 | 仕事