2008年 10月 09日 ( 2 )

2008.10.09

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朝ご飯:黒糖トースト(チャイジャム)・コーヒー・プレーンヨーグルト・ベーコン・サラダ・梨
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昼ご飯・大根のカリカリサラダ・胡桃ブレッド・お茶
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ご飯・味噌汁(キャベツ・油揚げ・ネギ)・おろしハンバーグ・キャベツの千切りサラダと玉ねぎ・プチトマト・大豆と野菜の煮物・赤カブの漬物
by chekotomo | 2008-10-09 23:46

2008.10.08

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朝ご飯:白パン・コーヒー・プレーンヨーグルト・かぼちゃサラダ・ソーセージ
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昼ご飯・味噌煮込みうどん(かまぼこ・油揚げ・ネギ・卵)
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晩ご飯:ご飯・味噌汁・サンマの塩焼き・鰊のこぶ巻
by chekotomo | 2008-10-09 00:38