2009年 07月 22日 ( 1 )

2009.07.22

朝ご飯
ドーナッツ二個(キャラメルクランチ・ピーチ)・アイスオーレ・サラダ・ハムソテー
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今日まで三連休。昨日までの旅の疲れをゆっくりとりました。
でも家事はしっかりいたしました。
なので、ちょっと午前だけでもぐったりまったり。

気持ちは元気なんですが、やっぱり少々疲れが出そうなので、無理をしないようにっと。
涼しいうちにワンのお散歩に行ってあげました。
暑くてちょっと歩いただけでも汗びっしょりですっ。
午前のうちにすっきりシャワーしました。

昼ご飯
仕事の合間に帰宅する旦那さんには、超簡単にラーメン作りました。
午後から外出するため、自分のお昼は早めに適当に済ませちゃいました。
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(エノキ・わかめ・ネギ)
肉じゃが(豚肉・ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・レッドパプリカ・三つ葉)・エリンギのサラダ・らっきょう
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晩ご飯も家にあるもので超簡単メニュー。
by chekotomo | 2009-07-22 21:11