2009年 10月 11日 ( 1 )

2009.10.11

朝ご飯
バイツェンブロートのトースト・ハム・サラダ・アイスコーヒー
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昼ご飯
焼きビーフン
残りものの野菜と蒲鉾を使って、ささっと作りました。
(蒲鉾・ピーマン・桜海老・シイタケ・キャベツ・タマネギ・ハム)
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晩ご飯
イカリングフライのパエリア
冷凍のご飯がたまってしまいましたので、パエリアの素で作りました。
特にシーフードを用意してなかったので、冷凍のイカリングを乗せました。
(絹サヤ・タマネギ・ニンジン・パプリカ・ハム)
魚肉ソーセージとキャベツのサラダ
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by chekotomo | 2009-10-11 13:46