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2008.11.30

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朝ご飯・スクランブルエッグ・ブロッコリーのサラダ・デニッシュドーナツ
キウイフルーツ・プレーンヨーグルト・コーヒー
今日は、二人ともOFFです。
まず起きたら、とにかく朝ご飯から!
そうしないと一日のスタートが始まりません!
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昼ご飯:朝ご飯と似てますけど、こちらはやっと起きてきた旦那さん用に作ったものです。
家事を終えて、小腹がちょっと空いたので、一緒に食べました。

晩ご飯:
by chekotomo | 2008-11-30 23:47

2008.11.29

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朝ご飯:ハム&アボカド・ブロッコリーとキャベツとキュウリのサラダ・プチトマト
ピザ風トースト・コーヒー・柿・プレーンヨーグルト
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昼ご飯:仕事の合間のランチタイムです。
天むす弁当・コーヒー持参
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晩ご飯:メカジキの醤油バター焼き・シメジのソテー・ブロッコリーとキャベツのサラダ
ご飯・おでん(昨日の残り物です)・柿
by chekotomo | 2008-11-29 22:27

2008.11.28

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朝ご飯:チーズトースト・コーヒー・柿・ハム・ブロッコリーとキャベツのサラダ・プチトマト・キュウリ
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昼ご飯:白パンのサンドイッチ・林檎のデニッシュペストリー・コーヒー持参
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晩ご飯:今年初の鍋です!!
おでん・ご飯
卵・大根・こんにゃく・ちくわぶ・海老のすり身・ジャガイモ・木綿豆腐・餅巾着・がんもどき・さつま揚げ
by chekotomo | 2008-11-28 22:25

2008.11.27

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朝ご飯:ハムエッグ・サラダ(キャベツ・キュウリ・トマト・レタス)
ジャムトースト・コーヒー・キウイ入りヨーグルト
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昼ご飯:トマト&茄子のフェットチーネ、チーズ入り・アボカドとキャベツの胡麻サラダ・柿
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晩ご飯:鶏肉のトマトソース焼きガーリック風味(フェトチーネ添え)・シメジとホウレンソウのソテー
アボカドとキュウリのイタリアンサラダ・ご飯・グリンピースとブロッコリーのスープ
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by chekotomo | 2008-11-27 11:08

2008.11.26

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朝ご飯:鶏牛蒡のご飯・味噌汁(ホウレンソウ・エノキ)・キウイ

今日も、ワンのしつけ教室に行くので、ドタバタした朝でした。
それでも何かお腹に入れたいので、昨日沢山作っておいた鶏牛蒡ご飯を活用・味噌汁だけ、パパっと作りました。
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昼ご飯:鶏牛蒡のご飯・味噌汁(ホウレンソウ・エノキ)・カボチャコロッケ・キャベツ千切り・キュウリと蒲鉾のマヨサラダ・トマト・キウイ
今日は、chekoは午後から用事があるため、お休み。
午前中に、いつもよりちょっと遠いスーパーまで自転車で行ってきました。
やっぱここは安くて品数が豊富で、いいねー。沢山買いこんでしまう・・・。
自転車だと、風が冷たいかなっと思いましたが、そう寒くもなくて、距離もだんだん慣れてきました。
ここはこれからも御贔屓にしちゃいます。
そこで買ったお値打ちなかぼちゃコロッケでランチにしました。味噌汁も朝に作っておいたもので楽ちんランチです。
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クリスマス限定のケーキを食べてきました。
キャラメル林檎とイチゴのサバイヨンクリームのショートケーキ・ダージリン&ジャスミンティー
銀のアラザンとディルがトッピングされてて、何が美味しかったかというと、キャラメル風に煮詰めたリンゴが最高でした。
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晩ご飯:メカジキのムニエルイタリアン風・キャベツ&キュウリ・千切りサラダ・トマト
赤カブの漬物・ダイコンと人参の大根菜おかか煮物
鶏牛蒡のご飯・味噌汁(ホウレンソウ・エノキ・ネギ)
昨日から四食、同じご飯で飽きそうでしたが、今頃味がしみ込んできて美味しくなってきました。
でも、これでやっと完食です!!
by chekotomo | 2008-11-26 23:07

2008.11.25

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朝ご飯:ブレッド各種・コーヒー・ハム・サラダ・キウイ
冷凍庫などにたまってたバラエティ豊かなブレッドたち。残りものパンもたくさんあると、美味しそうに見えますね。
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昼ご飯:マツタケと海老入りの秋の味覚ちらし寿司・お茶持参
今日はお給料日だし、迷うことなく、奮発。といってもデパチカで、これで500円なら良しでしょう~。
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今日もお仕事一日頑張りました。まっすぐ帰ろうと思いましたが、やっぱ今日ぐらいはゆっくりお茶して帰ろうということで、秋らしいスイーツセット食べてきました。
かぼちゃプリン・アーモンドチョコ・林檎のシャーベット・栗のメレンゲ・パイ(フルーツはなんだったかな?)
有名店で、いつか入ろうと思っていて、昨日実は初めて入りました。
お値打ちでちょっとリッチな気分なのはよかったけど、席もせまいし、接客見てたら、私に対してというよりも全般的に、なんだかいまいちでがっかり。案内もすごく雑だし、他のお客さんが来店されてても、厨房に入り込んだまま五分くらい放置されて、メニューも水も出てなくて、お客さん同士が皆「?」顔してて、あげくは苦笑いしてました。
唯一愛想の一番いいベテランぽい若い店員さんは、丁寧ではあるけど、マニュアル用語連発で心こもってないし。
お帰りになったテーブルも全然片づけられる気配もない。ピークを終えて、忙しいうえにどんどん来店されて、ヒト不足なのがわかり過ぎて、こちらがハラハラ落ち着けない店内。
バイトはともかく、あとで現れたスーツ着た責任者らしい男性すらすごい適当な接客でした。
私が、そこの百貨店系列のカードで払おうとしたんですが、こちらがサインをする前に、カードを片手で渡してきて、それから、間を置かずに、すかさずサインしろって態度はないでしょー。(怒)
財布にカードしまわせるよりも、先にサインが先でしょ。普通。
これじゃ、何のための署名なのかわからんでしょ。
せっかくのブランド名があっても、やっぱり個人の資質で店は決まりますね・・・。
細かい接客を教えてきた職種上、どうしても気になってしかたない。
手本になる接客は、上流な店とか関係ないんですよね。
心がこもっていれば、コンビニ店員さんにだって感動しますもん。
以上、またまたウンチク語ってしまいましたね・・・。
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晩ご飯:ハンバーグ(スーパーで買ってきました)・ニンジンのグラッセ・サラダ(レタス・キャベツ・キュウリ・トマト・ブロッコリー)・ホウレンソウとエノキのソテー
鶏牛蒡のご飯・サツマイモとネギの味噌汁
給料日と言ってもごちそうを作る元気がなくて、自分がたまには家事をさぼることがご褒美だっということで、今日は手抜きです。
また明日以降はちゃんと作るから・・・許してねー。
by chekotomo | 2008-11-25 22:18

2008.11.24

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朝ご飯:ベーコンとエノキのソテー・ブロッコリー・サラダ(レタス・キュウリ・トマト)
ロールパン・コーンパン・プレーンヨーグルト・コーヒー
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昼ご飯:カレー煮込みうどん(かまぼこ・ネギ・エノキ)
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久し振りにクッキー焼きました。それから生地をこねておいて、オーブンにかけてから、ゆっくり昼ご飯食べました。
午後からちょうどお客さんが来ることになったので、ホントぴったしなおもてなしとなりました。
アツアツは美味しかったです。
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お客さんとお茶しに行ってきました。モンブランとコーヒーです。
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夜は、帰宅した旦那さんと外食してきました。
明日が給料日だけど、最後の夜だし、今日も炊事さぼらせてもらいました。
ファミレスディナーでしたけどね。いつも食べられないメニューでアツアツじゅーじゅーで、美味しかったです。
帆立と金目鯛の和風あんかけ、揚げ出し豆腐添えです。これにライスとドリンクバーをつけました。
by chekotomo | 2008-11-24 22:15

2008.11.23

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朝ご飯:目玉焼き・キュウリと人参のサラダ・レタス&トマト
バタートースト・オレンジヨーグルト・コーヒー
今日はOFFなので、旦那さんはゆっくりお寝坊してます。一人でいつものように軽く食べてから家事しました。
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昼ご飯:オムライス・サラダ・柿・紅茶
やっと起きてきた旦那さんとランチしました。ご飯が残ってたので、オムライスにしました。
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三時のブレイクタイム・ミルクココアです。まったりー。
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今日は、一応記念日なんですよね・・・。
本当なら、豪華なフレンチディナーでも予約して行こうか・・・なんて話もしてたのに、なんとなく、ワンのタ体調もよくなくて、掃除三昧でぐったり疲れた。
夜になってからしか、元気に動き出せなくて、おしゃれして出掛ける気力もなくなってしまったので、近所の美味しい中華を食べにいってきました。
何度も来てますが、安くて、ボリューム満点で、美味しいの。
こういう気兼ねいらない店で、家族とのんびり過ごすってのもいいよね。

でもでもでも・・・。やっぱりたまにはおっしゃれーな店にも行きたいと思う普通の女性と同じ気持ちってありますよね。
クリスマスは混んでるだろうしね。
やっぱ今日でしょ!って思ったりもしたけど、また美味しいもの食べに行くぞ。
by chekotomo | 2008-11-23 23:11

2008.11.22

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朝ご飯:ハム・もやしと胡瓜の胡麻ドレサラダ・トマトスライス・バターロール&イチゴジャム・コーヒー
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モッツアレラチーズのパン・胡桃のデニッシュ・コーヒー持参
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海老とブロッコリーのスイートチリ炒め・サツマイモと胡瓜の胡麻入りサラダ
ご飯・エノキとキャベツの中華スープ
by chekotomo | 2008-11-22 23:10

2008.11.21

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朝ご飯:バターロール・コーヒー・サラダ(キャベツ・レタス・カイワレ・トマト・キュウリ)・ソーセージ
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昼ご飯:おにぎり(黒ゴマ&おかか、梅干し)・ブロッコリーの中華炒め・コーヒー持参
今日もお仕事。昨日の夜のご飯が残ってたので、おにぎり久し振りに持っていきました。
お給料日前だし、ちょっとでも節約。
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晩ご飯:イワシの梅醤油焼き・もやしと人参のお浸し・エノキとソーセージのソテー
サトイモとホウレンソウの煮物(かまぼこ)・サラダ(トマト・キュウリ・キャベツ)
ご飯・味噌汁(玉ねぎ・ワカメ・ネギ)
by chekotomo | 2008-11-21 23:57