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2009.06.30

朝ご飯
トースト・ヨーグルト・ソーセージとスクランブルエッグ・サラダ・バナナ・アイスコーヒー
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昼ご飯
仕事の合間に帰宅するであろう旦那さん用に簡単に支度だけしていきました。
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そして私は今日は、月一ランチ会の日♪
元同僚の女友達と4人で月一くらいのペースでランチしたいね、ってことで、今日はみんなに会うのは久しぶりです。

お友達のおうちに、可愛いワンちゃんがやってきたので、その子に会いに行くのも目的の一つ。
すでに先住犬のポメラニアンちゃん(一歳)がいるんだけど、最近、ダルメシアンの女の子を迎えたばかり。
生後4か月。
でも、すでに、お姉さん犬のポメを追い抜いて、ダルちゃんの体のほうが大きくなってましたね。
本当にお利口さんで、可愛くて、丸一日友達とお菓子食べたり、ケーキ食べたりできて、楽しかったです。

ランチは、友達が予約してくれたイタリアンのランチ♪
前菜のニース風サラダ
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こちらは友達が頼んだ前菜
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ルーコラと海老のパスタ。
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そのあとも、結婚する友達のお祝いを、デパートに一緒に選びに行ったりして、帰宅がすっかり遅くなってしまいました。

晩ご飯、私はもう要らないくらい満腹なんだけど、旦那さんの分は用意しないと。

それで、デパチカでお安くなったコロッケを買っていくことにしました。
昼ご飯、帰宅できなかったらしいので、用意しておいた昼ご飯も手をつけてなかった様子。
なので、そのまま食卓に一緒に並びましたとさ。
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友達が予約してくれたとはいえ、一人だけ高いランチ食べていっぱい遊んできちゃって、ごめんねー。

さて、今度のランチ会はいつにしましょ?(^^)
by chekotomo | 2009-06-30 23:44

2009.06.29

朝ご飯
今日もワンのトレーニングの日なので、急いで朝ご飯です。
チーズトースト・プチトマト・アイスオーレのみ。
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トレーニング帰宅後、帰り道で、たこ焼きと鯛焼きを購入。
なんと、揚げた鯛焼き。
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晩ご飯
麻婆丼・スープ(冷蔵庫にあった残り野菜たちです)・サラダ
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by chekotomo | 2009-06-29 22:43

2009.06.28

朝ご飯
昨日、旦那さんからご飯いらないメールの前に炊きかけてあったご飯があったので、和食です。
卵かけごはん・味噌汁(豆腐・ネギ)
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ソーセージ・白和え・梅干し・サラダ
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昼ご飯???????
地元スーパーに買い物に行って買ってきました。
巷で流行りの白い鯛焼きをたまたま見つけたので。
鯛焼き屋さんで買った方が絶対美味しいんだと思うけど、
ずっと前から行こう行こうっと言っててまだなかなか行けてないから。
それとみたらし団子。
もう昼ご飯はこれでいいや。
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さて、もう夕方。
またまた一人です。
毎週毎週こんな感じです。

ああああ、なんで休み合わせてんだろって日ですね・・・。
家事真面目にしてるのも疲れたから、今日はもう晩ご飯作りません。
by chekotomo | 2009-06-28 15:47

2009.06.27

朝ご飯
トースト(コンデンスミルク)・アイスオーレ・ソーセージ・サラダ・プレーンヨーグルト(オレンジ入り)
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昼ご飯
ジャンバラヤ風ピラフ(ニンジン・玉ねぎ・ピーマン・牛肉・ソーセージ他) 専用のソースを使ってピリ辛でコクのあるピラフにしました。
コンソメスープ(水菜・コーン・ハム)・冷奴(水菜・ネギ)
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冷凍しておいた生地が残っていたので、クッキー焼きました。
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晩ご飯
今日は急遽一人ご飯となりました。なので手をかけないで済むようにラーメンにしました。
残り野菜と半熟玉子を入れて。もうこれだけでいいや。
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今日は、午前中からこれでもかってくらい、家事いっぱいして疲れちゃった。

実は、前々からの用事が急遽キャンセルになっちゃって、それで旦那さんも、用事でご飯いらないメールも来て、買い物に行く気分もなくなっちゃって、完全にひきこもり状態。

でも夕方洗濯物を取り込んでからは、しっかり休息しました。
でもあまりに長い時間、一人でつぶしていたので、夜のゴールデンタイムの番組とか見てるころから、
なんとなくブルーに。
本当なら、もっともっと活動的に動く予定だったんだけど、一度心が沈むと、復活できんなーって感じの日でした。


ワンと遊ぶのもちょっと気が乗らなくって。
趣味をするのもネットするもの、楽しくない。そんな日もありかな。

誰かと会話でもしてたらもっと発散できるんだろうなっと思うけど。

お休みの日のほうがなんか色々一人で悶々と考え事しちゃったりします。

やっぱ仕事行ってたほうが気が紛れるね・・・。明日も休みだけど、さてどんな日になるやらです。
by chekotomo | 2009-06-27 22:27

2009.06.26

朝ご飯
トースト(コンデンスミルク)・アイスコーヒー・ハム・サラダ)・プレーンヨーグルト
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昼ご飯
チーズパン・カスタードのデニッシュ・お茶持参
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(キャベツ・ネギ)
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鶏ムネ肉と茄子の炒め物・ニンジングラッセ・グリーンリーフ
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揚げはんぺんとジャガイモの煮物(揚げはんぺん・ジャガイモ・インゲン)
冷や奴 ポン酢醤油かけ(水菜・ネギ)
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by chekotomo | 2009-06-26 22:21

2009.06.25

朝ご飯
トースト(コンデンスミルク)・アイスコーヒー・ベーコンとエノキのソテー・サラダ
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昼ご飯
ピザトーストとお茶を職場に持参
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ブレイクタイム
仕事のあと、ほっこりしてきました。
デンマークパンケーキのセットと胡桃パンのミルククリームサンド・ホットコーヒー
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(キャベツ・わかめ)
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ハンバーグ(ソースは、ハンバーグを焼いた後の、肉汁たっぷりのソースで)・ニンジンとアスパラのグラッセ・ジャガイモのバター焼き(パセリ)
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揚げはんぺんと水菜のサラダ(揚げはんぺん・水菜・プチトマト・白ゴマ)
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by chekotomo | 2009-06-25 22:14

2009.06.24

朝ご飯
トースト(バナナ&オレンジのジャム)・アイスコーヒー・乳酸菌飲料・ソーセージとピーマンのソテー・サラダ
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昼ご飯
ご飯・味噌汁(大根・水菜・ネギ)・海老チリ(ネギ・玉ねぎ・水菜)
昨日の残り物の高野豆腐の煮物
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(大根・わかめ)
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紅茶煮豚のニンニクゴマ醤油ダレ(水菜・プチトマト)
揚げはんぺん焼きと茹でキャベツのコンソメ煮醤油かけ
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ナスとアスパラのバター炒め
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by chekotomo | 2009-06-24 23:07

2009.06.23

朝ご飯
トースト(バナナ&オレンジのジャム)・ハム・サラダ・アイスコーヒー
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昼ご飯
仕事先、駅売店でまたまた購入したランチパックと明太子とポテトのパン・お茶持参
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(ナス・ネギ)
豚肉とキャベツとピーマンの生姜風炒め(豚肉・生姜・ネギ・ゴマ油・キャベツ・ピーマン・エノキ)
高野豆腐と大根の煮物(高野豆腐・大根・人参・シイタケ)
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by chekotomo | 2009-06-23 20:27

2009.06.22

朝ご飯
トースト(バナナとオレンジのジャム)・ハム・サラダ・アイスコーヒー
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ナスとツナのナポリタンガーリック風(人参・玉ねぎ・ピーマン・ツナ・ナス・ニンニク・レモン・オリーブオイル)・ソーセージとエノキのコンソメスープ(パセリ入り)
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晩ご飯
ご飯・ハムとピーマン入りカレーオムレツ(オクラ乗せ)
ナポリタン(お昼の残りとまだまだ残るカレーを利用)
ツナと胡瓜のサラダ(ツナ・胡瓜・玉ねぎ・キャベツ・ニンジン)
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by chekotomo | 2009-06-22 22:48

2009.06.21

朝ご飯
ソーセージ・玉ねぎと人参のビネガー風サラダ(玉ねぎ・人参・キュウリ・キャベツ・トマト9
トースト(バナナ&オレンジのジャム)・ベリーヨーグルト・アイスコーヒー
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昼ご飯
カレーライス(いっぱい作ったので、まだまだ残ってる!)・2種類のチーズ入りサラダ
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晩ご飯
ご飯・大根とエノキとグリンピースのミルク風スープ
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さごしのレモンソース焼きイタリアン風・オクラソテー・トマト
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さといもの煮物・キャベツと人参のサラダ風おひたし
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by chekotomo | 2009-06-21 23:24