人にとって欠かせない、基本的な三度三度の食事があってこその生活。chekoが毎日食べたものとともに、日々の他愛もない出来事を書き連ねてます。決してレシピブログなんかじゃありません(笑)


by chekotomo
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2009.08.12

朝ご飯
バゲット・オレンジジュース・目玉焼きターンオーバー・サツマイモのサラダ
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なんてことはありません。
黄身が崩れてしまいそうだったので、急遽両面焼きにしちゃいました。
単なる失敗作なんですけど、これはこれでお洒落な焼き方ってことで・・・(汗)
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仕事先でのランチ
グリーンカレーのパン・オレンジのパン・お茶持参
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(大根・ネギ)
チーズとシソのチキンカツ・サラダ・大根の煮物・ニンニク入り白菜漬物
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# by chekotomo | 2009-08-12 21:00

2009.08.11

朝ご飯
バゲット・アイスコーヒー
ナポリタンとソーセージ・カニカマのサラダ
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昼ご飯
仕事先で卵サンド。
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(シメジ・ネギ)
白菜漬物(ニンニクと鷹の爪入り)・塩鮭のソテー(玉ねぎと人参炒め)・サツマイモのグラッセ
ナポリタンサラダ
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# by chekotomo | 2009-08-11 22:51

2009.08.10

朝ご飯
野菜入りスティックパン・ソーセージ・プチトマト・カニカマサラダ・アイスオーレ
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今日は、OFF。
先生のわんちゃんの都合で、急遽わんこのトレーニングがお休みとなりました。
いつも朝早くに家を出るので、慌ててたのが一気に気が抜けて、のんびりモードに。

昼ご飯
野菜乗せ素麺
(オクラ・カニカマ・大葉・錦糸卵・白胡麻・ネギ
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晩ご飯
美味しいバゲットを買ってきました。
なので、今日の晩ご飯はナポリタンスパゲティに。
お休みの日のご飯は、ちょっと手を抜いて楽にしたいですもんね。
特に買い物にも行かないで、冷蔵庫にあるものだけで作れちゃうし、美味しいし。
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# by chekotomo | 2009-08-10 22:57

2009.08.09

朝ご飯
OFFです。旦那さんはまだゆっくり寝てますけど、一人でも絶対に何かお腹に入れないと。
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昼ご飯?
ホットケーキ焼きました。
今日は、ちょっとミニサイズにして重ねてみました。
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晩ご飯
ご飯・味噌汁(大根・わかめ)
白菜の漬物・コロッケ・サラダ・シメジと大根の煮物
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最近、ご飯考えるのが億劫。
ちょっと夏バテ気味で、家事するのがしんどい日が多いのです。
もうできるだけ楽できることばかり考えちゃってるなー。
# by chekotomo | 2009-08-09 15:04

2009.08.08

朝ご飯
トースト・ソーセージ・カニカマ入りサラダ・アイスオーレ
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昼ご飯
最近、職場でのランチに飽きてきちゃって。パンばかりだったし、何か違うものがよくて、遠回りしてコンビニへ。
安いビーフン弁当見つけた。
ただし、ニンニクがきいてたので、仕事先で気になっちゃって失敗・・・。美味しかったけど。
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仕事のあと、友達と甘いもの食べたいねってことで、お店さがし。
よくお茶して帰るんだけど、今日は、いつもと違うとこにしようってことで、初めて行ってみました。
プリンのガレットと紅茶のセット。
これはイケル!お腹いっぱいでも軽く食べられちゃうね。
空いてて、お店のスタッフの方も親切で、いい穴場を見つけちゃった。また行こうっと。
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晩ご飯
ご飯・味噌汁・豚肉と野菜のケチャップ焼き・ソーセージ・サラダ・白菜の漬物・アサリとアスパラのバター蒸し
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# by chekotomo | 2009-08-08 21:23